Suchtentwöhnung

Resilienz-Coaching bei Substanzkonsumstörungen und Prozesssucht

Suchterkrankungen und Prozesssucht können gewaltige Gegner sein, die nicht nur die Betroffenen, sondern auch ihre Angehörigen vor große Herausforderungen stellen. Im Mittelpunkt meines Resilienz-Coaching-Ansatzes steht die Überzeugung, dass eine Genesung für jeden möglich ist. Auf dieser Seite erläutere ich meine Methoden zur Unterstützung bei der Suchtentwöhnung, die Ihnen oder einem Angehörigen helfen können, diese Herausforderungen zu bewältigen und einen Weg zur Heilung und dauerhaften Veränderung zu finden.

Verständnis von Substanzkonsumstörungen und Prozessabhängigkeiten

Bei der Substanzkonsumstörung geht es um den unkontrollierbaren oder lebenzerstörenden Konsum von Substanzen wie Drogen oder Alkohol, während es bei der Prozesssucht um zwanghafte Verhaltensweisen wie Glücksspiel, Einkaufen, Spielen oder Internetnutzung geht. Beide können verheerende Folgen für die körperliche Gesundheit, das psychische Wohlbefinden, die Beziehungen, die Karriere und die allgemeine Lebensqualität haben. Um diese komplexen Probleme zu bewältigen, brauchen wir einen vielschichtigen Ansatz.

Resilienz in der Suchterholung kultivieren

Mein Resilienz-Coaching-Ansatz eignet sich besonders gut für die Genesung von Menschen mit Abhängigkeit, da er sich mit den Faktoren befasst, die dem Suchtverhalten zugrunde liegen, darunter Traumata, Bindungsmuster und ein beeinträchtigtes Gefühl der Selbstwirksamkeit. Und so funktioniert es:

• Trauma-Informierte Heilung: Hinter der Sucht verbirgt sich oft ein ungelöstes Trauma. Indem ich mich mit den Auswirkungen von Traumata auseinandersetze und somatische Übungen einsetze, helfe ich Ihnen, vergangene Wunden zu heilen und adaptivere Bewältigungsmechanismen zu entwickeln.
• Bindungsmuster: Sucht kann eng mit Bindungsverletzungen verbunden sein. Wir arbeiten daran, diese Muster zu verstehen und umzuwandeln, und helfen Ihnen, sinnvollere und unterstützende Beziehungen und Netzwerke aufzubauen.
• Selbstwirksamkeit: Genesung erfordert den Glauben an Ihre eigene Fähigkeit zur Veränderung. Gemeinsam setzen wir erreichbare Ziele, entwickeln Problemlösungsfähigkeiten und feiern Ihre Erfolge, um Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.

Verankerung zum Wohlbefinden

Sucht kann einen Kreislauf der Verzweiflung schaffen, der es schwierig macht, sich ein Leben ohne Substanzen oder zwanghaftes Verhalten vorzustellen. Durch Achtsamkeit und somatische Übungen helfe ich Ihnen, sich in Momenten des Wohlbefindens zu verankern. Indem Sie sich wieder mit diesen positiven Erfahrungen verbinden, können Sie sich eine gesündere Zukunft vorstellen und darauf hinarbeiten.

Ohr-Akupunktur als Hilfsmittel

Ergänzend zu unserem Coaching biete ich Ohrakupunktur (zertifiziert nach dem NADA-Protokoll durch die NADA Deutsche Sektion e.V.) als unterstützendes Instrument in der Suchterholung an. Ohrakupunktur, auch bekannt als Ohrakupunktur, ist eine sichere und effektive Methode, die helfen kann, das Verlangen zu reduzieren, Entzugssymptome zu bewältigen und Entspannung zu fördern. Sie kann ein wertvoller Bestandteil Ihrer ganzheitlichen Heilungsreise sein.

Ihr Pfad zur Genesung

Die Genesung von der Sucht ist keine Einheitsreise, die für alle gilt. Es ist ein einzigartiger Weg, der von Ihren Erfahrungen und Stärken geprägt ist. Mein Resilienz-Coaching bietet einen persönlichen, evidenzbasierten und ganzheitlichen Ansatz, um Sie durch diesen Prozess zu begleiten. Es ist jedoch kein Ersatz für ein 12-Schritte-Programm oder eine psychiatrische Behandlung, wenn diese notwendig ist. In Verbindung mit einem 12-Schritte-Programm oder einer psychiatrischen Behandlung werden wir die Ursachen der Sucht erforschen, Ihre Resilienz stärken und Ihnen helfen, ein erfülltes und freies Leben aufzubauen.

Wenn Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch bereit sind, sich auf den Weg der Genesung zu begeben, bin ich hier, um Sie bei jedem Schritt zu unterstützen. Gemeinsam können wir Ihre innere Widerstandskraft freisetzen, uns aus dem Griff der Suchtkreisläufe befreien und eine Zukunft voller Hoffnung, Heilung und Glück schaffen. Ihre Reise zur Genesung beginnt hier.